Muntenia News | Homepage

Patru alimente deprimavara care ajuta la eliminarea toxinelor din organism

👤Scris de Andrei Gheorghe 🕔27.Mar 2014 Citit de 130 ori Sursa: STIRI

Verdeturile de primavara furnizeaza organismului o cantitate mare de minerale, vitamine si antioxidanti, fiind, in acelasi timp, sarace in calorii, motiv pentru care sunt o alegere recomandata daca vrei sa slabesti, insa acestea alimente contribuie in acelasi timp la eliminarea toxinelor din organism.

Odata cu inceperea anotimpului verde este indicat in incercam sa consumam alimente proaspete provenite din medii in care nu sunt utilizate ingrasamintele chimice. Din numeroasele alimente care isi fac aparitia in piete o buna alegere poate fi reprezentata verdeturile de primavara.

1.Urzica

Urzica este o planta consumata cu precadere la inceput de primavara fiind des intalnita in gospodariile traditionale romanesti. Aceasta planta contine un numar mare de aminoacizi, vitamine (A, B2, C, K), clorofila, saruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, zinc, seleniu etc), substante proteice, acid folic, etc.

Printre principalele beneficii ale consumului de urzici putem aminti: curatarea sangelui, avand efect detoxifiant; stimularea metabolismului; echilibrarea sistemului de aparare al organismului; stimularea digestiei si fluidificarea sangelui..

2.Stevia

Stevia este o planta bogata in vitamine (C si K), saruri minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc), proteine si fibre. Este o planta care il ajuta pe cel care o consuma sa scape starea de oboseala a corpului si detoxifiaza organismul.

Printre beneficiile consumului de stevie sunt: reglarea nivelului de zahar din sange, reducerea nevoii de a consuma alimente bogate in zahar si grasimi si diminuarea apetitului.

3.Leurda

Frunzele de leurda sunt bogate in vitaminele A si C, ulei eteric si saruri minerale de calciu, cupru, fier si fosfor. Principalele proprietati ale plantei sunt cele care legate de curatirea sangelui, a ficatului, a stomacului si intestinelor.

Consumul leurdei poate fi de ajutor in tratarea unor afectiuni sau boli precum: bolile gastro-intestinale, bolile renale, afectiunile cardiovasculare sau afectiuni ale sistemului nervos.

4.Loboda

Articole Similare

Accident grav în Vâlcea. Două persoane au ajuns la spital după ce camioneta în care se aflau s-a răsturnat în Olt

Accident grav în Vâlcea. Două persoane au ajuns la spital după ce camioneta în care se aflau s-a răsturnat în Olt

Două persoane au ajuns la spital, duminică, după ce camioneta în care se aflau ca

Un autocar cu 20 de copii a derapat în staţiunea Păltiniş

Un autocar cu 20 de copii a derapat în staţiunea Păltiniş

Un autocar care transporta 20 de copii din București a derapat duminică în apropiere de

Aglomeraţie pe DN1: Se circulă în coloană pe sensul de mers către Ploieşti

Aglomeraţie pe DN1: Se circulă în coloană pe sensul de mers către Ploieşti

Traficul pe Drumul Naţional 1 Ploieşti - Braşov este intens, duminică, pe tronsoanele Predeal -

Fetiţă de un an strivită de un dulap. Copilul a fost găsit mort de părinţi

Fetiţă de un an strivită de un dulap. Copilul a fost găsit mort de părinţi

O fetiţă de un an şi câteva luni din Constanţa a murit după ce un

Un oraş întreg, fără apă potabilă din cauza unei defecţiuni

Un oraş întreg, fără apă potabilă din cauza unei defecţiuni

Alimentarea cu apă potabilă a fost sistată duminică în municipiul Sebeș, al treilea oraș ca

Cele mai noi stiri

Surse: PSD Teleorman a schimbat strategia. Protestatarii de la Cotroceni nu mai au nevoie de autocare, pentru că se vor folosi de mașinile de… DistribuieCarmen Dumitrescu După ce s-au făcut de râsul întregii țări, transportând protestatari la Cotroceni cu autocarul, pesediștii teleormăneni s-au orientat către ... Publicat duminică, 19 februarie 2017 19:16 Directorii de şcoli şi inspectorii vor fi numiţi doar prin concurs! Directorii de scoli şi inspectorii şcolari vor fi numiţi din anul şcolar viitor doar prin concurs. Este decizia recent a ... Publicat duminică, 19 februarie 2017 19:15 Paradox! În timp ce fructele şi legumele s-au scumpit în luna ianuarie, mărfurile nealimentare şi serviciile s-au ieftinit…Ce spun… Fructele şi legumele s-au scumpit cel mai mult în ianuarie, comparativ cu luna precedentă. În acelaşi timp, combustibilii, energia electrică ... Publicat duminică, 19 februarie 2017 19:15 Răzvan CUC, ministrul Transporturilor, a fost mințit ! Ministrul Transporturilor, Răzvan Cuc, a fost prezent vineri 17 februarie, în Timișoara, după ce a inspectat lotul II al autostrăzii ... Publicat duminică, 19 februarie 2017 19:15 Peste jumătate din autoturismele înmatriculate în județul Giurgiu au peste 16 ani vechime! O analiză asupra parcului auto din România ne dezvăluie  informații extrem de utile: ce vârstă au autovehiculele care circulă pe străzile Giurgiului ... Publicat duminică, 19 februarie 2017 19:15