Muntenia News | Homepage

Patru alimente deprimavara care ajuta la eliminarea toxinelor din organism

👤Scris de Andrei Gheorghe 🕔27.Mar 2014 Citit de 126 ori Sursa: STIRI

Verdeturile de primavara furnizeaza organismului o cantitate mare de minerale, vitamine si antioxidanti, fiind, in acelasi timp, sarace in calorii, motiv pentru care sunt o alegere recomandata daca vrei sa slabesti, insa acestea alimente contribuie in acelasi timp la eliminarea toxinelor din organism.

Odata cu inceperea anotimpului verde este indicat in incercam sa consumam alimente proaspete provenite din medii in care nu sunt utilizate ingrasamintele chimice. Din numeroasele alimente care isi fac aparitia in piete o buna alegere poate fi reprezentata verdeturile de primavara.

1.Urzica

Urzica este o planta consumata cu precadere la inceput de primavara fiind des intalnita in gospodariile traditionale romanesti. Aceasta planta contine un numar mare de aminoacizi, vitamine (A, B2, C, K), clorofila, saruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, zinc, seleniu etc), substante proteice, acid folic, etc.

Printre principalele beneficii ale consumului de urzici putem aminti: curatarea sangelui, avand efect detoxifiant; stimularea metabolismului; echilibrarea sistemului de aparare al organismului; stimularea digestiei si fluidificarea sangelui..

2.Stevia

Stevia este o planta bogata in vitamine (C si K), saruri minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc), proteine si fibre. Este o planta care il ajuta pe cel care o consuma sa scape starea de oboseala a corpului si detoxifiaza organismul.

Printre beneficiile consumului de stevie sunt: reglarea nivelului de zahar din sange, reducerea nevoii de a consuma alimente bogate in zahar si grasimi si diminuarea apetitului.

3.Leurda

Frunzele de leurda sunt bogate in vitaminele A si C, ulei eteric si saruri minerale de calciu, cupru, fier si fosfor. Principalele proprietati ale plantei sunt cele care legate de curatirea sangelui, a ficatului, a stomacului si intestinelor.

Consumul leurdei poate fi de ajutor in tratarea unor afectiuni sau boli precum: bolile gastro-intestinale, bolile renale, afectiunile cardiovasculare sau afectiuni ale sistemului nervos.

4.Loboda

Articole Similare

Eşti balonat? Iată acţiuni care duc la flatulenţă

Eşti balonat? Iată acţiuni care duc la flatulenţă

Daca esti balonat si te confrunti cu flatulenta citeste in continuare. Iata cateva actiuni care

TRAGEDIE în Dolj. Trei morţi şi doi răniţi în urma unei altercaţii în care un tânăr a tras cu un pistol

TRAGEDIE în Dolj. Trei morţi şi doi răniţi în urma unei altercaţii în care un tânăr a tras cu un pistol

Trei persoane au murit și alte două au fost rănite după ce un tânăr a

Ponturi pentru şoferi: cum cureţi gheaţa de pe parbriz, în numai 60 de secunde

Ponturi pentru şoferi: cum cureţi gheaţa de pe parbriz, în numai 60 de secunde

Este o problema cu care se confrunta toti soferii in sezonul rece. Cum cureti gheata

Ghiţă Ciobanul, în prag de FALIMENT, îşi scoate oile la vânzare

Ghiţă Ciobanul, în prag de FALIMENT, îşi scoate oile la vânzare

Gheorghe Dănulețiu este primul cioban care a cunoscut celebritatea într-un timp foarte scurt și a

Atenţionare de călătorie: Punctul de Trecere a Frontierei Siret a fost închis sâmbătă, la ora 16.00

Atenţionare de călătorie: Punctul de Trecere a Frontierei Siret a fost închis sâmbătă, la ora 16.00

Traficul de călători prin Punctul de Trecere a Frontierei (PTF) Siret a fost sistat temporar,