Muntenia News | Homepage

Patru alimente deprimavara care ajuta la eliminarea toxinelor din organism

👤Scris de Andrei Gheorghe 🕔27.Mar 2014 Citit de 138 ori Sursa: STIRI

Verdeturile de primavara furnizeaza organismului o cantitate mare de minerale, vitamine si antioxidanti, fiind, in acelasi timp, sarace in calorii, motiv pentru care sunt o alegere recomandata daca vrei sa slabesti, insa acestea alimente contribuie in acelasi timp la eliminarea toxinelor din organism.

Odata cu inceperea anotimpului verde este indicat in incercam sa consumam alimente proaspete provenite din medii in care nu sunt utilizate ingrasamintele chimice. Din numeroasele alimente care isi fac aparitia in piete o buna alegere poate fi reprezentata verdeturile de primavara.

1.Urzica

Urzica este o planta consumata cu precadere la inceput de primavara fiind des intalnita in gospodariile traditionale romanesti. Aceasta planta contine un numar mare de aminoacizi, vitamine (A, B2, C, K), clorofila, saruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, zinc, seleniu etc), substante proteice, acid folic, etc.

Printre principalele beneficii ale consumului de urzici putem aminti: curatarea sangelui, avand efect detoxifiant; stimularea metabolismului; echilibrarea sistemului de aparare al organismului; stimularea digestiei si fluidificarea sangelui..

2.Stevia

Stevia este o planta bogata in vitamine (C si K), saruri minerale (potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc), proteine si fibre. Este o planta care il ajuta pe cel care o consuma sa scape starea de oboseala a corpului si detoxifiaza organismul.

Printre beneficiile consumului de stevie sunt: reglarea nivelului de zahar din sange, reducerea nevoii de a consuma alimente bogate in zahar si grasimi si diminuarea apetitului.

3.Leurda

Frunzele de leurda sunt bogate in vitaminele A si C, ulei eteric si saruri minerale de calciu, cupru, fier si fosfor. Principalele proprietati ale plantei sunt cele care legate de curatirea sangelui, a ficatului, a stomacului si intestinelor.

Consumul leurdei poate fi de ajutor in tratarea unor afectiuni sau boli precum: bolile gastro-intestinale, bolile renale, afectiunile cardiovasculare sau afectiuni ale sistemului nervos.

4.Loboda

Articole Similare

Ipoteză surprinzătoare. Mircea Negulescu, fostul procuror al DNA Ploieşti, ascuns la munte de generalul Coldea VIDEO

Procurorul Mircea Negulescu, care a creat cel mai mare scandal legat de DNA o duce

Ministerul Sănătăţii: Scăderea preţului la medicamente nu este ameninţată sau pusă sub semnul îndoielii

Ministerul Sănătăţii: Scăderea preţului la medicamente nu este ameninţată sau pusă sub semnul îndoielii

Scăderea prețului la medicamente nu este amenințată sau pusă sub semnul îndoielii "sub nicio formă",

Un proiectil perforant a fost găsit de un pacient în curtea unui spital

Un proiectil perforant a fost găsit, vineri după-amiază, de către un pacient în curtea Spitalului

Adrian Severin i-a dezvăluit ministrului Toader abuzurile din spatele gratiilor

Fostul europarlamentar Adrian Severin, condamnat in noiembrie 2016 la 4 ani inchisoare cu executare, face

Veşti bune pentru studenţi: vor primi burse şi în vacanţe

Studenții vor primi burse și în vacanțe. Bursele, indiferent de tipul acestora, se vor acorda

Cele mai citite